As meditações de Louise Hay preparam-nos para enfrentar o dia com uma disposição alegre e para passar a noite de forma serena, aproveitando tanto a energia criadora de cada manhã como o poder regenerador de cada noite. A Meditação para a Manhã torna-nos atentos às maravilhas com que convivemos todos os dias, gerando uma atitude de amor e de compreensão para com as pessoas com quem nos vamos encontrar, e fazendo-nos beneficiar também desse olhar de afecto e de valorização. A Meditação para a Noite purifica a nossa mente, limpando-a dos pensamentos e sentimentos desgastantes do dia e recuperando com gratidão tudo aquilo que foi vivido de positivo. Estas meditações são exercícios de amor, compreensão, gratidão, perdão e aceitação de nós mesmos, que permitem transformar o quotidiano numa vivência pacífica, purificadora e benéfica.
Título Original: Heart Thoughts
OutrosTítulos: Pensamentos Do Coração
Ano de Edição: 1992
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Avaliação interna (1 a 5): 2
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Este livro ensina-lhe como desenvolver, fortalecer e optimizar o seu sistema imunitário mental e emocional. Tal como o corpo, a mente e as emoções são expostas a «ataques» diariamente. Muitas vezes, os nossos amigos, parceiros, familiares e colegas de trabalho dirigem-nos críticas e tentam levar-nos a mudar. Através de meditações, visualizações e afirmações, este livro permite-lhe recuperar em pleno a capacidade mais importante que qualquer um de nós possui - o poder de acreditar em si próprio.
